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神奈川県藤沢市湘南台のリラクゼーションサロンMuuのブログです。スタッフはみんな 不思議な世界が大好きです。あなたも私達と一緒に 不思議な世界を覗いて見ませんか?

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腰が痛い?イライラしてます?

         「あ~、寒い、寒い」     そうだ!
            
              リラクゼーションサロン Muuへ行こう!






何か心配事や不安がある時、また とても緊張したときなど
胃が痛くなったり お腹をこわしたりしたことはありませんか?

人の心(感情)は 身体に非常に強い影響を持っていますので
幸福と健康に有利に作用することもあれば、不利に作用することもあります。

身体と感情は 絶え間なく影響を及ぼしあっています。
ポジティブなエネルギー(喜びや愛情)は、身体をしなやかで順応性のあるものに
してくれます。
しかし、押さえ込まれたネガティブな感情(怒りや悲しみ)や果たされていない願望
(欲求不満や失望)は 身体にとって毒素のようなものであり、病気の原因となることもあります。

たとえば


喉・・・怒りや心の痛みといった感情を飲み込み自分を表現できない。
    言葉や考えや信念を押さえ込むこと、言うべきことを言わないこと
    真実を伝えられないことが原因となって のどの詰まりを起こすことがある

上背部・・右側・・蓄積された怒り、与えすぎ、手放せない苛立ち、
         攻撃性、感情の抑制。
     左側・・蓄積された悲しみ、嘆き 後悔 喪失感 罪の意識

耳・・・聞きたくないことに耳をふさぐ 
    話を聞いてもらえない
    高血圧、精神状態、思考の明確さに関連しています。

首と肩・・家族、事業、世の中、他者のために重荷と責任を背負う
     罪悪感とストレス

腰・・・蓄積された怒りと恨み 完璧主義 金銭問題、

うつ症状・・・抑え込まれ 歪められた結果 自分自身に向けられた怒り


などです。


では、どうすればよいのでしょうか?

まずは  おなかの底から大きく息を吐きましょう!!

大きく息を吐くことで 心臓からストレスを取り除き 精神面であれ 感情面であれ
自分がしがみついているものを手放すことが出来る 素晴らしく簡単な方法です。
息を吐くたびに ネガティブなエネルギーが解き放たれていくでしょう。


瞑想も 効果的です。


その後は その症状にあったレイキヒーリング法で身体と感情のエネルギーを
整え 調和することで 人の身体が持つ自然な治癒力を促し、それぞれの症状を
改善していくことが出来ます。

なんにしても いつも 感情に振り回されることなく、
心やすらかに 落ち着いていたいものですね。





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テーマ : 心と身体のケアを大切に! - ジャンル : 心と身体

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